Logo GAK

Relaks z jogą Nidra | Gdańsk w naturze. GAK

spotkanie

Relaks z jogą Nidra | Gdańsk w naturze.

  1. data

    07.08.24
    środa

  2. godzina

    17:30-19:30

  3. wstęp

    bezpłatny

  4. adres

    Oliwa

  5. dla kogo?

    Młodzież , Seniorzy

Gdańsk w naturze czyli Mobilny Dom Kultury tym razem zajedzie do Oliwy.

7 sierpnia w g. 17:30-19:30 zapraszamy Was na relaks z Jogą Nidra

 

Podczas jogi nidry rozluźnimy ciało, uwolnimy umysł od stresu i udamy się w podróż do samego siebie. Na zakończenie Edyta zagra na różnych instrumentach i zaśpiewa pieśni z różnych kultur. Będą to bębny, grzechotki, kalimba, misy tybetańskie i dzwoneczki. Przyłącz się do inspirującego warsztatu.

lokalizacja:  Oliwa – mapa

Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy poprzez FORMULARZ.

jogę poprowadzi Vova Edyta Gusztal

Wieloletnia nauczycielka pracy z ciałem. Joginka. Przewodniczka duchowa i szamańska. W swojej roli arteterapeutki i choreoterapeutki łączy ruch i sztukę jako narzędzia wyrażania siebie i transformacji. Masażystka zabiegu uwalniającego z ograniczeń umysłu – Access Bars oraz Access Facelift. Główna część jej pracy
skupia się na odkrywaniu potencjału ciała, poprzez jogę, terapię tańcem i techniki relaksacyjne. Ważna jest dla niej bliskość natury, z którą stara się mieć jak najczęstszy kontakt.