Zajęcia Scena Muzyczna

Joga – czyli czas na oddech i medytację. Spędź wolny czas na macie, ucząc się praktyk oddechowych, asan i koncentracji myśli. Ćwiczenia warto powtarzać codziennie. Pracujemy z użyciem koców, kloców i pasków. Maty rozkładamy na drewnianej podłodze i chętnie korzystamy ze ścianek i drabinek.

O prowadzącej:
Małgorzata Olewniak – nauczycielka jogi od 2018 roku. Praktykuje, uczy się, poznaje i zgłębia techniki jogi już od 2006 roku. Ukończyła trzyletni kurs jogi metodą Iyengara prowadzony przez Katarzynę Pilorz. Odbyła trzyletnie praktyki prowadzenia zajęć jogi od okiem Kamili Świąder. Prowadzi zajęcia na sali oraz na świeżym powietrzu.

–

Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godz. 18:15-19:30.
Odpłatność: 130 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dorosłych.

Zumba to połączenie tańca latino, salsation i ćwiczeń, które pomogą Ci obniżyć poziom stresu i zadbają o Twoją kondycję fizyczną. Odpoczniesz i zwiększysz świadomość ruchu w tańcu. Ćwiczenia dostosowywane są do możliwości uczestników.
Oprócz spalania kalorii, zumba zadba też o Twoje dobre samopoczucie!

O prowadzącej:
Natalia Marszałkowicz – tańczy od 12 roku życia. W 2018 roku ukończyła kurs na instruktora zajęć Zumba Basic 1 pod okiem Izabeli Kin. W 2019 r. ukończyła szkolenia z zakresu Fitness Step level 1, a także kontynuację w zakresie rozszerzonym. W 2020 r. ukończyła kurs Fitness Pump w Gdańsku. Stale uczestniczy w spotkaniach tanecznych, festiwalach oraz kursach, które odbywają się na terenie Polski. Od 2019 r. związana ze Sceną Muzyczną GAK, gdzie nieprzerwanie prowadzi zajęcia zumby.

–

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 19:00-20:00.
Odpłatność: 100 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dorosłych.

Zumba to połączenie tańca latino, salsation i ćwiczeń, które pomogą Ci obniżyć poziom stresu i zadbają o Twoją kondycję fizyczną. Odpoczniesz i zwiększysz świadomość ruchu w tańcu. Ćwiczenia dostosowywane są do możliwości uczestników.
Oprócz spalania kalorii, zumba zadba też o Twoje dobre samopoczucie!

O prowadzącej:
Natalia Marszałkowicz – tańczy od 12 roku życia. W 2018 roku ukończyła kurs na instruktora zajęć Zumba Basic 1 pod okiem Izabeli Kin. W 2019 r. ukończyła szkolenia z zakresu Fitness Step level 1, a także kontynuację w zakresie rozszerzonym. W 2020 r. ukończyła kurs Fitness Pump w Gdańsku. Stale uczestniczy w spotkaniach tanecznych, festiwalach oraz kursach, które odbywają się na terenie Polski. Od 2019 r. związana ze Sceną Muzyczną GAK, gdzie nieprzerwanie prowadzi zajęcia zumby.

–

Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 19:00-20:00.
Odpłatność: 100 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dorosłych.

Warsztaty tańca country to nowatorskie zajęcia, które pomogą Ci w rozwoju ruchowym, a także duchowym. Taniec liniowy to technika powstała w latach 60-tych w USA. W Polsce ten taniec nie jest jeszcze bardzo popularny, ale w wielu krajach europejskich stał się już tanecznym hitem. Country tańczy się samodzielnie, ale w grupie. To idealne rozwiązanie dla osób nieśmiałych. Relaksuj się, wypoczywaj, tańcząc country.

JOLANTA ULAŃSKA – instruktorka warsztatów tańca country. Wiedzę i umiejętności na temat tej aktywności przywiozła z Niemiec. Z powodzeniem prowadziła grupy country w Słupsku, a od ubiegłego sezonu tańczy na Scenie Muzycznej GAK.

–

Zajęcia odbywają się w środy w godz. 17:00-18:30.
Odpłatność: bezpłatne.
Zajęcia skierowane są do dorosłych i seniorów.

Warsztaty tańca country to nowatorskie zajęcia, które pomogą Ci w rozwoju ruchowym, a także duchowym. Taniec liniowy to technika powstała w latach 60-tych w USA. W Polsce ten taniec nie jest jeszcze bardzo popularny, ale w wielu krajach europejskich stał się już tanecznym hitem. Country tańczy się samodzielnie, ale w grupie. To idealne rozwiązanie dla osób nieśmiałych. Relaksuj się, wypoczywaj, tańcząc country.

JOLANTA ULAŃSKA – instruktorka warsztatów tańca country. Wiedzę i umiejętności na temat tej aktywności przywiozła z Niemiec. Z powodzeniem prowadziła grupy country w Słupsku, a od ubiegłego sezonu tańczy na Scenie Muzycznej GAK.

–

Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 10:00-11:30.
Odpłatność: bezpłatne.
Zajęcia skierowane są do dorosłych i seniorów.

Na zajęciach będziesz pracować nad emisją i impostacją głosu. Nauczysz się dykcji i pracy nad tekstem. Poćwiczysz orientację w przestrzeni i koordynację. Czeka Cię również praca z rekwizytem i próby pantomimy. Tak zbudujesz swoją postać sceniczną, a głosem i gestem wyrazisz swoje emocje.

LAURA HARAS – aktorka, śpiewaczka, kierowniczka Teatru GAK
EWA KLISZEWSKA – aktorka, tancerka, choreografka

„ProfiKultura Gdański Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych sfinansowano w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miasta Gdańska”.    

–

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godz. 17:00-19:00.
Odpłatność: 60 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dzieci i młodzieży w wieku 10-15 lat.

Twój głos ma wiele możliwości. Przekonaj się, jaką ma indywidualną barwę. Na zajęciach dowiesz się, jak prawidłowo oddychać podczas śpiewania. Popracujesz też nad dykcją i „pobawisz się” repertuarem z kręgu piosenki aktorskiej. Te zajęcia są dla Ciebie!

LAURA HARAS – aktorka, śpiewaczka, kierowniczka Teatru GAK

–

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 17:00-18:00.
Odpłatność: 120 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dorosłych.

Twój głos ma wiele możliwości. Przekonaj się, jaką ma indywidualną barwę. Na zajęciach dowiesz się, jak prawidłowo oddychać podczas śpiewania. Popracujesz też nad dykcją i „pobawisz się” repertuarem z kręgu piosenki aktorskiej. Te zajęcia są dla Ciebie!

LAURA HARAS – aktorka, śpiewaczka, kierowniczka Teatru GAK

–

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 18:00-19:00.
Odpłatność: 120 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dorosłych.

Nauka gry na saksofonie to zajęcia dla każdego (10+), bez względu na Twój obecny poziom umiejętności.
Zajęcia prowadzone są indywidualnie, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby konkretnych osób. Opanujesz saksofon i podstawową terminologię muzyczną. Nauczysz się także jak stworzyć repertuar utworów, jak czytać z nut, grać ze słuchu lub improwizować!

O prowadzącym:
Marcin Janek – muzyk jazzowy, solista, kompozytor i band leader. Absolwent Akademii Muzycznej w Gdańsku. Nauki jazzowe pobierał u najlepszych polskich muzyków, takich jak Maciej Sikała, Emil Kowalski, Leszek Kułakowski, a także zagranicznych – uczestniczył w kursie amerykańskiego wirtuoza-saksofonisty i klarnecisty Eddie’go Daniels’a. Jest zdobywcą wielu prestiżowych nagród, w tym m.in. tytułu laureata konkursu na Indywidualność Jazzową 2018 na festiwalu Jazz nad Odrą i wyróżnienia na Ogólnopolskim Przeglądzie Zespołów Jazzowych i Bluesowych w Gdyni w 2018 r. z zespołem Extradition Quintet. Współpracował m.in. z Kamilem Bednarkiem, Grażyną Łobaszewską, Ewą Bem, Leszkiem Możdżerem czy Przemkiem Dyakowskim.

_

Zajęcia ustalane są indywidualnie.
Odpłatność: 400 zł / miesiąc.
Zajęcia skierowane są do dzieci, młodzieży i dorosłych.