Zajęcia
Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 58 346 41 05
-
Chór "Vyrij"
czytaj więcej -
Sensoryczne dla maluchów
czytaj więcejSensoryczne dla maluchów
___wsteczZajęcia sensoryczne dla dzieci z rodzicami mają na celu naukę poznawania świata za pomocą zmysłów. Zajęcia prowadzone przez doświadczonego instruktora umożliwiają rozwój ruchowy i emocjonalno-społeczny, stymulują percepcję wzrokową i słuchową, oraz pomagają w nauce komunikowania się. Zajęcia odbywają się raz w miesiącu
LISTOPAD
WIELKIE GOTOWANIE
Podczas zajęć zaangażujemy wszystkie zmysły maluszków. Pobudzimy ich ciekawość oraz chęć poznawania świata poprzez zabawę. Za pomocą dostępnych, bezpiecznych materiałów uczestnicy będą mogli zamienić się w kucharzy. Prosimy wziąć pod uwagę możliwość pobrudzenia ubrań.
Prowadząca: Justyna Majzel
Justyna Majzel – menadżerka kultury. Już w czasie studiów rozpoczęła swoją przygodę z pracą z dziećmi. Organizuje i prowadzi wiele warsztatów – m.in. specjalizuje się w prowadzeniu tematycznych warsztatów sensorycznych zarówno dla małych jak i dużych. Prowadzi również zajęcia manualno-plastyczne, gdzie łączy ze sobą różne metody, takie jak: scrapbooking, decoupage, czy diy. Uwielbia robić ręcznie robione kartki okolicznościowe i prezenty dla bliskich.
Cena:
35zł- 1 zajęcia
Czas trwania: 1h
Czwartek: 13:00-14:00
Zapisy:gama@gak.gda.pl
58 346 41 05 -
Zajęcia kreatywne dla dzieci
czytaj więcejZajęcia kreatywne dla dzieci
___wsteczZajęcia plastyczne dla dzieci w wieku przedszkolnym. Wspieranie rozwoju i aktywności artystycznej dzieci poprzez poznanie różnych technik, gier i zabaw plastycznych.
Cena:
70zł- miesiąc
20zł- 1 zajęcia
Czas trwania: 1h
Wtorki: 17:00-18:00
Zapisy:gama@gak.gda.pl
58 346 41 05 -
Joga
czytaj więcejJoga
___wsteczJoga to praktyka równoważąca ciało i umysł. Konsekwentna i regularna praktyka jogi pomaga zbudować siłę fizyczną i psychiczną. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.Prowadząca:Eliza Zaremba, instruktor Hatha jogi, od wielu lat jest bez pamięci zakochana w jodze. Swoją praktykę określa jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Joga pomaga jej zachować energię, radość i zdrowie. Regularna praktyka jogi z Elizą pomoże zachować Ci optymizm, spokój oraz sprawność ruchową.Serdecznie zapraszamyProsimy o zabranie własnych mat,
Na miejscu w razie czego posiadamy pojedyncze karimatyTermin: środy, 18:00-19:15 | koszt: 40 zł za jedne zajęcia lub 120 zł za miesiąc | prowadzi: Eliza ZarembaZAPISY:
gama@gak.gda.pl
58 346 41 05 -
Pilates
czytaj więcejPilates
___wsteczPilates:Prowadząca: Anna KomoszyńskaJestem dyplomowaną instruktorką pilatesu klasycznego. Zdiagnozowana dyskopatia zaprowadziła mnie na zajęcia pilatesu i to było TO. Regularna praktyka uchroniła mnie przed bólem kręgosłupa i efekt utrzymuje się do dziś.Ukończyłam kurs instruktorski amerykańskiej szkoły Peak Pilates a wkrótce po nim kolejne kursy, pozwalające na pracę ze sprzętem jak i prowadzenie zajęć dla osób ze schorzeniami kręgosłupa. Regularnie trenuję, sporo czytam i cały czas szlifuję warsztat dzięki treningom z najlepszymi nauczycielkami z różnych stron świata.Z wykształcenia jestem chemiczką, pracuję jako tłumacz a pasja do Pilatesu z powodzeniem wpisuje się w ten dość nietypowy zestaw.
Wierzę w Pilates bo sprawdziłam go na sobie, dlatego chciałabym pomagać innym. Wzmacnia mięśnie brzucha i mięśnie przykręgosłupowe, uelastycznia, poprawia postawę, świadomość ciała i samopoczucie
Na co dzień prowadzę treningi w gdyńskim Ach Studio a w każdy wtorek mam przyjemność pracować z seniorami w ramach akcji Gdyńskie Poruszenie.Zajęcia dla seniorów są bezpłatne,
Zajęcia dla dorosłych 80zł/ms lub 25zł/jednorazowoProsimy o zabranie własnych mat,
Na miejscu w razie czego posiadamy pojedyncze karimatyGodziny zajęć:WTORKI:
16:45-17:30 Seniorzy
18:00-19:00 DorośliZapisy:gama@gak.gda.pl
58 346 41 05
